Melansir dari Medical News Today, ada beberapa makanan yang bisa Dads konsumsi untuk meningkatkan hormon testosteron.
1. Jahe
Jahe adalah rempah-rempah yang secara tradisional telah diperlakukan sebagai obat herbal.
Jahe juga terbilang cukup efektif untuk penambah hormon testosteron.
Selain itu, jahe juga sebagai obat alami yang membuat laki-laki memiliki peningkatan pada kesuburannya.
2. Buah Delima
Ternyata buah delima berpengaruh pada kadar hormon testosteron laki-laki, lho Dads.
Mendapat asupan jus delima, ini bisa meningkatkan kadar testosteron saliva dan suasana hati.
Meminum jus delima, maka akan alami peningkatan kesehatan secara keseluruhan bersama dengan peningkatan libido dan kaya antioksidan.