Mitos vs Fakta Kehamilan, Minum Susu Saat Hamil Bisa Bikin Anak Tinggi dan Terlahir Cerdas

By Diah Puspita Ningrum, Selasa, 31 Agustus 2021 | 15:45 WIB
Mitos vs fakta kehamilan, ini sederet manfaat minum susu ketika hamil (Freepik)

3. Mengurangi risiko osteoporosis

Jika rutin dikonsumsi saat hamil, susu juga mengurangi risiko anak mengalami osteoporosis ketika dewasa.

Susu juga mengurangi risiko masalah pada tulang bayi, karena susu kaya akan vitamin D.

4. Anak jadi lebih cerdas

Moms perlu rajin minum susu saat hamil jika ingin melahirkan anak-anak yang kelak memiliki IQ yang tinggi.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Ibu Hamil Jangan Lagi Lakukan 5 Pekerjaan Rumah Ini karena Berisiko untuk Janin

Karena, kandungan yodium dalam susu akan membantu meningkatkan perkembangan otak bayi.

Mengurangi rasa tak nyaman di perut. Susu merupakan antasid (senyawa yang menetralkan asam lambung), yang bermanfaat untuk mengurangi gejala mulas dan kembung yang biasa terjadi saat hamil.

Susu juga membantu mencegah dehidrasi dengan memulihkan cairan yang terbuang selama kehamilan.