Nakita.id - Uban jadi salah satu permasalahan rambut yang banyak dikeluhkan orang.
Sebenarnya, uban merupakan proses alami yang dialami hampir semua orang seiring memasuki usia 50-an.
Munculnya uban dikarenakan kehilangan pigmen rambut, sehingga warna rambut yang semula gelap lama-lama memudar.
Namun, kini semakin banyak orang di usia muda yang memiliki uban.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Uban yang muncul di usia muda kerap disebut uban prematur.
Faktor genetik, kekurangan nutrisi tertentu, kebiasaan merokok, hingga ketidakcocokan perawatan rambut jadi penyebab munculnya uban prematur.
Tak perlu khawatir Moms, karena ternyata ada bahan alami yang secara efektif bisa menghilangkan uban di kepala.
Melansir dari gaizupath.com, bayam jadi salah satu sayuran yang bisa mengatasi masalah uban.
Hal ini dikarenakan bayam kaya akan kandungan beta karoten.
Beta karoten pada tubuh bisa diubah menjadi vitamin A.
Selain bisa diubah jadi vitamin A, beta karoten bisa berperan sebagai molekul antioksidan.
Molekul antioksidan sangat penting bagi tubuh karena bisa melawan radikal bebas.
Radikal bebas yang tidak segera diatasi bisa memicu kerusakan sel-sel tubuh.
Radikal bebas ini juga bisa jadi penyebab munculnya uban prematur.
Selain itu, bayam kaya akan vitamin C yang penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala.
Rambut yang tercukupi nutrisi vitamin C-nya bisa mencegah kemunculan uban prematur dan kerontokan rambut.
Vitamin C juga bisa memperkuat akar rambut supaya tidak mudah rontok.
Pada bayam, juga terkandung vitamin B9 atau biasa dikenal dengan nama asam folat.
Tahukah Moms, bahwa vitamin B9 bisa membantu vitamin B12 dalam pembentukan sel darah merah.
Sirkulasi darah yang sehat pada kulit kepala bisa mengedarkan nutrisi tubuh ke kulit kepala dengan baik.
Alhasil, kulit kepala yang peredaran darahnya lancar akan semakin sehat dan mencegah uban prematur.
Lalu, bagaimana cara mengaplikasikan bayam ke rambut?
Ternyata, manfaat dari bayam ini bisa Moms dapatkan dengan cara mengonsumsinya atau dengan mengaplikasikan masker rambut.
Cara untuk membuat masker rambut sangatlah mudah.
Mula-mula, Moms bisa menyiapkan 1 sdm minyak zaitun atau minyak kelapa dengan secangkir daun bayam segar.
Haluskan bahan-bahan tersebut hingga membentuk pasta kental.
Oleskan masker bayam ke rambut, diamkan selama kurang lebih 30 menit.
Bilas rambut dengan air, lalu lanjutkan dengan keramas menggunakan sampo organik.
Sebaiknya, hindari sampo berbahan kimia keras supaya uban bisa hilang secara cepat ya, Moms.