Nah, manfaat yang akan didapat dari konsumsi air putih dengan garam tersebut apa saja?
Dilansir dari Healthline, sebuah penelitian di Journal of Alternative and Complementary Medicine tahun 2010 menunjukkan minum air garam dapat membersihkan usus.
Jika seseorang mengalami kesulitan BAB, maka air putih campur garam bisa menjadi solusinya.
Pasalnya, air putih campur garam dapat melancarkan BAB.
Baca Juga: Mengonsumsi Beberapa Minuman Terbaik Ini Bisa Membantu Untuk Menurunkan Berat Badan Lho, Apa Saja?
Namun, perlu dicatat jika minum air putih dicampur garam saat perut kosong tidak dianjurkan bagi beberapa orang dengan kondisi seperti berikut ini:
- Diabetes
- Masalah ginjal
- Tekanan darah tinggi
- Masalah gastrointestinal
- Masalah jantung