Nakita.id - Moms, sudah menjadi rahasia umum berbagai bahan alami dapat digunakan untuk menjaga kesehatan, kecantikan hingga menurunkan berat badan.
Salah satunya dengan mengonsumsi olahan jahe dan wortel.
Sebab kedua bahan alami ini memiliki beragam nutrisi, termasuk multivitamin, mineral, dan antioksidan.
Dengan mengonsumsi olahan jahe dan wortel, Moms akan mendapat banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.
BACA JUGA: Cenderung Diabaikan, 5 Gejala Fisik Ini Menandakan Moms Sedang Depresi!
Berikut manfaatnya, seperti dikutip dari top 10 home remedies.
1. Meningkatkan imunitas
Jus sehat ini baik untuk kekebalan tubuh, orangtua maupun anak-anak yang sedang mengalami masa pertumbuhan.
Vitamin A dan C dalam wortel membantu produksi sel kekebalan tubuh. Secara khusus, vitamin A meningkatkan produksi sel darah putih.
Sel darah putih membantu menghilangkan patogen yang menyebabkan penyakit.
Studi di 2012 yang diterbitkan dalam Journal of the Science of Food and Agriculture mengatakan, stimulasi respons imun lebih baik setelah konsumsi wortel organik dibandingkan dengan jenis wortel lain.
Sedangkan jahe meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena mengandung antioksidan kuat dan sifat anti-inflamasi.