Minum Jus Jahe dan Wortel Setiap Hari, Khasiatnya Tak Terduga

Plus, kandungan vitamin A yang tinggi dalam wortel membantu melindungi mata dari retinopati diabetes atau kerusakan pada pembuluh darah mata dampak dari diabetes jangka panjang.

Nah, sudah terbukti. kan, kombinasi jahe dan wortel memiliki khasiat luar biasa.

Yuk kita membuat olahan jus jahe dan wortel.

Bahannya:

- 4-5 Wortel
- jahe -½ potong
- Lemon -½
- Bubuk kayu manis (opsional)
- Garam laut (opsional)

BACA JUGA: Pulang Kampung, Kartika Putri Temui Harta Paling Berharga Baginya

Cara membuat:

- Kupas wortel, lalu bilas mereka dalam air yang mengalir, lalu keringkan.
- Kupas kulit jahe dan bilas sampai bersih
- Blender wortel dan jahe yang sudah bersih dikupas.
- Tuang dalam gelas, dan masukkan perasan setengah lemon.
- Tambahkan sejumput garam laut dan kayu manis sebagai perasa.

Bagaimana Moms, mudah bukan? Selamat mencobanya! (*)

PROMOTED CONTENT