Melansir dari thehealthsite.com, mitos vs fakta kehamilan tentang ibu hamil wajib minum air putih minimal 10 gelas sehari ternyata benar adanya, Moms.
Dr Hemangi Negi, dokter kandungan di Max Multi Speciality Center, mengatakan bahwa air berperan penting dalam kesehatan ibu hamil maupun janin di dalam kandungan.
“Air merupakan senyawa penting bagi tubuh manusia, terutama bagi ibu hamil. Air memainkan banyak peran selama kehamilan baik untuk ibu dan bayinya," kata Dr Negi.
Untuk lebih jelasnya, berikut ini beberapa manfaat air selama kehamilan.
Mengatasi masalah pencernaan
Saat hamil, kesehatan Moms biasanya akan lebih rentan dari biasanya.
Maka jangan heran jika mungkin Moms akan mengalami masalah pencernaan, seperti heartburn dan sembelit.
Meski begitu, tak perlu khawatir, Moms.
Kondisi itu ternyata bisa dihindari lo dengan minum air yang cukup.