3. Tingkatkan kesehatan secara keseluruhan
Capsaicin (bahan kimia pedas) dalam paprika memiliki sifat antiinflamasi.
Beberapa peneliti percaya bahwa makanan pedas bahkan dapat mendukung sistem kekebalan dan kesehatan jantung.
4. Perluas selera bayi (di masa depan)
Apa yang Moms makan selama kehamilan, bayi ikut makan.
Rasa dalam makanan ditransfer ke bayi melalui cairan ketuban.
Pada awal minggu ke-15, indera perasa bayi sudah terbentuk sempurna dan dia sudah menelan cairan ketuban, yang berarti dia mungkin sudah mencicipi makanan.
Penelitian menunjukkan bahwa apa yang Moms makan memengaruhi preferensi bayi di kemudian hari.