Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Minuman Bersoda untuk Ibu Hamil, Perhatikan Kata Ahli Ini

Nakita.id - Bolehkah minuman bersoda diminum saat hamil?

Banyak beredar soal mitos vs fakta kehamilan soal minum minuman bersoda untuk ibu hamil.

Saat sedang hamil maupun tidak, konsumsi minuman bersoda membuat segar tenggorokan ya.

Banyak orang menyukainya.

Baca Juga: Pernah Dengar Mitos vs Fakta Kehamilan tentang Ibu Hamil Wajib Minum Air Putih Minimal 10 Gelas Sehari? Ini Penjelasannya

Lalu bagaimana mitos vs fakta kehamilan soal minum minuman bersoda untuk ibu hamil?

Melansir dari Healthline.com, ibu hamil boleh konsumsi minuman bersoda sesekali.

Namun, pastikan Moms tidak minum soda terlalu sering karena mengandung kafein, gula, atau pemanis buatan.

Terlalu banyak kafein dan gula dapat berdampak negatif pada kehamilan -dan penelitian menunjukkan mungkin ada efek jangka panjang juga.

Selain itu, soda dapat mengekspos Moms dan bayi yang sedang tumbuh ke bahan kimia yang tidak perlu, sementara tidak memberikan nilai gizi, dan penelitian tentang pemanis buatan masih berlangsung.

PROMOTED CONTENT