Nakita.id - Pernahkah Moms merasa menggigil secara tiba-tiba saat sedang tertidur?
Biasanya seseorang menggigil saat tidur jika ia dalam kondisi demam yang cukup tinggi.
Namun terkadang seseorang bisa menggigil dalam tidur padahal tidak sedang demam dan tidak pula sedang sakit.
Lalu mengapa badan bisa menggigil saat tidur?
Melansir Cleveland Clinic, ada beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang menggigil saat tidur.
1. Kedinginan
Menggigil adalah salah satu tanda tubuh sedang mengendalikan suhu intinya.
Biasanya saat kedinginan, tubuh akan merespon dengan mengigil, gemeteran, merinding atau gigi bergemeletuk.
Ini bertujuan agar badan bisa menjadi lebih hangat setelah reaksi tersebut.
2. Infeksi
Badan yang menggigil tiba-tiba saat tidur bisa disebabkan ada infeksi virus atau bakteri di dalam tubuh.
Ini juga menjadi awal terjadinya demam.
Baca Juga: Tunggu Apalagi? 5 Gaya Bercinta Ini Aman Untuk Dilakukan Ketika Sudah Memasuki Masa Menopause
3. Menopause
Bila Moms sudah memasuki usia lanjut di atas 40 tahun dan mendekati masa mati haid, badan yang menggigil saat tidur juga bisa menjadi salah satu tanda akan terjadi menopause.
Perubahan hormon menjelang menopause membuat wanita kerap mengalami kedinginan, terutama di malam hari.
Kondisi ini dapat menyebabkan badan menggigil tiba-tiba saat tidur.4. Efek putus obat
Efek putus obat juga dapat menjadi salah satu penyebab badan menggigil tiba-tiba saat tidur.
Saat dosis sejumlah obat dikurangi atau pemberian obat tertentu tiba-tiba disetop, terkadang pasien bisa merasakan gejala putus obat ini.
Moms perlu segera berkonsultasi ke dokter apabila badan menggigil tiba-tiba disertai demam tinggi dengan suhu di atas 38 derajat Celsius.Jika badan menggigil secara tiba-tiba saat tidur disertai sakit dada, sakit perut parah atau sesak napas, sebaiknya juga langsung dilarikan ke rumah sakit agar mendapat pertolongan pertama.