Karena gejala kolesterol sering kali dianggap sepele oleh sebagian besar orang. Bagi orang yang sudah didiagnosis menderita kolesterol tentunya harus menjaga asupan makanannya. Akan ada sederet pantangan makanan yang harus Moms patuhi apabila kadar kolesterol di tubuh tidak ingin melonjak. Ketika sudah terlanjur melonjak sebagian besar orang tentu akan mengandalkan obat untuk meredakannya.
Baca Juga: Kebanyakan Konsumsi Daging? Coba Diet dengan 6 Makanan Penurun Kolestrol yang Ampuh Ini Padahal kolesterol sendiri bisa diredakan dengan bahan-bahan alami Moms dan tidak selalu dengan obat. Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah terong. Melansir dari Sajiansedap.com, terong merupakan sayuran yang kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan tersebut lah yang sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Untuk meredakan kolesterol Moms harus mengonsumsi air terong.