Nakita.id - Memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi cukup mengkhawatirkan bagi kesehatan.
Dampak darah tinggi bisa mengarah ke jantung seperti gagal jantung, stroke, diabetes, dan gagal ginjal.
Oleh sebab itu, berbagai makanan yang tinggi kolesterol tidak disarankan bagi seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi.
Hal ini tentunya untuk menghindari berbagai dampak komplikasi yang bisa saja terjadi.
Selain itu, mengubah pola hidup sehat juga perlu untuk bisa mengontrol tekanan darah tinggi.
Ada beberapa cara alami tanpa obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.