Nakita.id - Makan merupakan salah satu kebutuhan yang harus dipenuhi setiap harinya.
Tanpa adanya asupan makanan tubuh pun tidak akan memiliki energi ketika menjalani aktivitas sehari-hari.
Namun sayangnya masih banyak sekali orang yang menyepelekan makan.
Baca Juga: Pengidap Maag Wajib Baca, 3 Buah Ini Jangan Dikonsumsi, Bisa Bikin Asam Lambung Naik
Kebanyakan orang akan makan ketika perutnya sudah terasa lapar.
Namun ada juga orang meski sudah lapar juga tidak langsung makan karena malas.
Ada juga yang lupa makan karena padatnya aktivitas sehari-hari.