Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Malas Mencuci Piring, Kebiasaan Itu Ternyata Diam-diam Simpan Manfaat Menakjubkan Ini bagi Tubuh

Melansir dari Martha Stewart, kabar mencuci piring dapat menurunkan stres ternyata bukan sekadar isapan jempol belaka, Moms.

Hal itu telah dibuktikan dalam sebuah penelitian di Florida State University.

Dalam penelitian tersebut, terdapat 51 orang siswa yang dilibatkan dan diminta untuk mencuci piring.

Sebelum mulai mencuci piring, setengah dari siswa membaca informasi tentang kegiatan mencuci dengan mesin pencuci piring dengan penuh perhatian.

Baca Juga: Iseng Meletakkan Spons Cuci Piring di Pot Tanaman Hias, Perempuan Ini Terkejut Ketika Tanamannya Alami Hal Tak Terduga Ini

Adapun setengah lainnya membaca bagian deskriptif singkat tentang mesin pencuci piring dan kegiatan mencuci piring.

Bagian deskriptif itu lugas, tetapi bagian yang penuh perhatian berfokus pada kehadiran mental untuk tugas itu.

Menurut studi tersebut, saat mencuci piring, seseorang hanya boleh mencuci piring.

Ini berarti bahwa saat mencuci piring, seseorang harus benar-benar menyadari fakta bahwa dia sedang mencuci piring.