Tapi apakah kondisi tersebut bisa disembuhkan mengingat gejalanya cukup berat?
Menyembuhkan GERD atau menyembuhkan segala penyakit memang baiknya dilakukan sesuai dengan hasilm konsultasi dengan dokter.
Dokter akan memberikan saran terbaik dan pengobatan terbaik untuk pemilik GERD sehingga Moms diimbau tak mendiagnosis diri sendiri.
Melansir dari WebMD, meski gejalanya serius, pemilik penyakit GERD ternyata bisa mengobati kondisi dan mencegah kambuhnya GERD dengan cara pengelolaan yang tepat lho.
Baca Juga: Pengidap Maag Wajib Baca, 3 Buah Ini Jangan Dikonsumsi, Bisa Bikin Asam Lambung Naik
Bagaimana caranya?
Berikut ini cara mengobati dan mencegah kambuhnya GERD.
- Berhenti merokok karena rokok dapat membuat kerongkongan lebih lemah.
- Menurunkan berat badan. Sebab, berat badan berlebih akan memberikan tekanan lebih pada perut.
- Menghindari pemicu GERD, seperti mengonsumsi kafein, tomat, buah-buahan sitrus, minuman berkarbonasi, dan lainnya.
- Mengelola stres. Kecemasan dan stres bisa memicu gejala GERD, jadi cobalah untuk mengelola stresmu dan melakukan aktivitas relaksasi.