Nakita.id - Membicarakan tentang kesehatan pencernaan sering kali tak jauh-jauh dari buah pepaya.
Sebab, selama ini, pepaya sering dijadikan obat apabila mengalami permasalahan pada pencernaan.
Terutama, bagi kita yang pencernaannya kurang lancar dan menyebabkan sembelit.
Sebab, pepaya kaya akan serat.
Pepaya secara alami bisa melancarkan pencernaan kita kembali.
Tiap kali kita makan pepaya, hanya memakan daging buahnya saja.
Kulit serta bijinya kita singkirkan.
Namun, sebaiknya saat ini jangan lagi lakukan hal tersebut.
Sebab, ternyata biji pepaya berkhasiat bagi tubuh kita.
Dilansir dari Healthline, biji pepaya ternyata mengandung polifenol dan flavonoid yang berguna sebagai pencegah kanker.
Apa, sih, polifenol dan flavonoid ini?
Wajib diketahui oleh Moms, kedua komponen ini adalah yang membuat biji pepaya memiliki khasiat antioksidan.
Keduanya mampu untuk mencegah radikal bebas di dalam tubuh kita.
Beberapa penelitian sudah dilakukan terhadap kedua komponen ini.
Hasilnya, polifenol dan flavonoid mampu mengurangi risiko kanker prostat.