Nakita.id - Menstruasi jadi siklus bulanan yang normal dialami setiap perempuan.
Menstruasi merupakan proses peluruhan lapisan dinding rahim karena tidak terjadinya pembuahan sel telur.
Saat siklus menstruasi datang, kerap membuat perasaan nyeri dan tak nyaman.
Rasa nyeri akibat menstruasi biasanya terjadi karena adanya kontraksi pada otot rahim.
Nyeri haid ditandai dengan kram yang mungkin ringan atau berat.
Rasa sakit terjadi karena kontraksi pada otot rahim yang mengakibatkan ketidaknyamanan yang dapat berkisar dari ringan hingga ekstrem.
Rasa nyeri saat menstruasi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Tapi tenang Moms karena ada cara alami untuk mengatasi nyeri haid.