Nakita.id - Mungkin banyak orang yang belum tahu soal manfaat bermain golf.
Saat ini banyak orang menyukai permainan golf.
Beberapa artis tanah air pun terlihat sesekali bermain golf.
Pantas saja banyak yang senang, pasalnya ada beberapa keuntungan atau manfaat bermain golf yang tidak banyak orang tahu.
Baca Juga: Ajak Anak Bungsunya, Hobi Ussy Sulistiawaty Bermain Golf Ternyata Berikan 3 Manfaat Kesehatan Ini
1. Bisa Mendapatkan Keseimbangan dan Stabilitas yang Lebih Besar
Melansir dari Eatthis.com, bermain golf ternyata bisa membantu terutama orang yang lebih tua untuk tetap menjaga keseimbangan.
Penelitian yang diterbitkan musim panas lalu mengungkapkan bahwa, terutama untuk pegolf yang lebih tua, permainan ini meningkatkan kekuatan dan stabilitas otot.
Untuk penelitian ini, para peneliti merekrut beberapa non-pegolf ke kursus umum untuk mengambil bagian dalam program pelatihan 10 minggu.