Nakita.id - Moms, olahraga tentunya baik untuk kesehatan jasmani.
Tubuh akan mengeluarkan banyak keringat setelah membakar kalori.
Namun, dalam kondisi ini sebaiknya Moms juga memperhatikan perawatan kulit.
Saat olahraga biasanya kita akan mengalami berbagai masalah kulit.
Baca Juga: Jangan Sembarang, Ini 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga
Hal ini karena, kotoran dari keringat akan menempel dalam waktu lama.
Sehingga kulit jadi berminyak, berjerawat, dan kendur.
Oleh karenanya, Moms wajib melakukan rangkaian perawatan kulit atau skincare, sebelum dan setelah olahraga.
Melansir dari Times of India, berikut beberapa perawatan kulit sebelum dan setelah olahraga agar kulit tetap sehat dan bercahaya.