Nakita.id - Tidak tinggal diam, para ahli bongkar trik menjaga tubuh agar tidak sakit di tengah pandemi.
Ya, selama pandemi Covid-19 merajalela, masyarakat diimbau untuk menjaga daya tahan tubuhnya agar tidak mudah sakit dan terserang virus corona.
Banyak cara agar tidak mudah sakit di tengah pandemi.
Yang kita tahu, Moms sebaiknya konsumsi buah dan sayur untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Tidak hanya itu, melakukan olahraga meski sebentar setiap harinya juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Jangan lupa untuk mematuhi protokol kesehatan agar tidak mudah terserang penyakit termasuk Covid-19.
Lalu, bagaimana rahasia yang diungkapkan ahli soal cara agar tubuh tidak saki, dilansir dari Eatthis.com (19/9/2021).
1. Tanggapi Covid-19 dengan Serius
Ancaman virus corona tidak akan berakhir dalam waktu dekat, di mana pun Moms tinggal. Orang-orang dari segala usia dapat menjadi sakit parah dengan COVID-19, dan Moms dapat menyebarkannya bahkan tanpa mengembangkan gejala.