Nakita.id - Nyeri saat menstruasi seringkali memang sangat mengganggu.
Apalagi, jika tiba-tiba terjadi ketika sedang beraktivitas.
Tapi tenang, Moms, nyeri saat menstruasi yang terjadi setiap bulan ini wajar terjadi.
Biasanya, nyeri pada perut bagian bawah terjadi pada hari pertama hingga ketiga menstruasi.
Beberapa kasus juga menunjukkan gejala nyeri pada saat pra-menstruasi.
Nyeri bisa menjadi hal yang tak wajar apabila berlebihan.
Menurut Kompas.com, berikut adalah ciri-ciri nyeri saat menstruasi yang tak wajar:
1. Tidak mempan saat diberi obat pereda nyeri
2. Mengganggu aktivitas sehari-hari
3. Panggul nyeri walaupun tidak sedang menstruasi
4. Nyeri haid berlangsung lebih dari tiga hari
5. Nyeri haid disertai pendarahan hebat
Namun, tahukah Moms, ternyata nyeri saat menstruasi ini bisa diatasi dengan bahan alami.
Salah satu yang bisa meredakan nyeri menstruasi adalah biji labu.
Bagaimana bisa biji labu mengatasi nyeri saat menstruasi?