Awas! Biji Labu Bisa Menimbulkan Efek Samping Bagi Kesehatan, Salah Satunya Memicu Alergi

Nakita.id - Labu tak hanya daging buahnya saja yang bisa dikonsumsi tetapi bijinya juga bermanfaat.

Biji labu dikemas nutrisi yang kuat dengan berbagai macam mineral dan vitamin, sehingga baik untuk kesehatan seperti mengobati masalah prostat, radang sendi hingga serangan parasit.

Tidak hanya itu, biji labu juga menjadi solusi alami untuk mengatasi depresi.

Meskipun biji labu aman dikonsumsi, namun bila berlebihan akan menimbulkan  beberapa efek samping.

Baca Juga : Segudang Manfaat Konsumsi Jus Labu dan Jahe Setiap Hari Selama 6 Minggu, Salah Satunya Turunkan Berat Badan!

Yuk Moms, ketahui apa saja efek buruknya:

1. Sakit perut

Biji labu sumber minyak dan lemak, jika dikonsumsi dalam jumlah besar bisa menyebabkan sakit perut yang disertai kram dan rasa sakit.

Mencegah efek samping dari biji labu, baiknya konsumsi sedikit saja atau makan bersama dengan makanan lain.

PROMOTED CONTENT