Nakita.id - Berikut sejumlah berita terpopuler yang berhasil dirangkum oleh Nakita.id pada Jumat (24/9/2021).
1. Dijamin Anti Gagal, Rambut yang Dipenuhi Uban Bisa Kembali Hitam dalam Waktu 20 Menit Hanya dengan Buah Nanas, Begini Caranya
Seiring bertambahnya usia fisik pun akan mengalami banyak perubahan.
Mulai dari kulit yang tidak lagi kencang, gigi yang satu persatu rapuh, hingga rambut yang perlahan memutih alias beruban.
Uban menjadi salah satu tanda penuaan yang dipermasalahkan banyak orang.
Pasalnya rambut sendiri dianggap sebagai mahkota, dan sebagian besar orang Indonesia cenderung memiliki rambut yang hitam.
Tak heran jika keberadaan uban sering kali membuat seseorang menjadi kurang percaya diri.
Apalagi saat ini banyak sekali orang yang usianya masih muda justru memiliki uban.
Baca selengkapnya di sini
2. Banyak Orang yang Menangis Saking Nyesel karena Baru Tahu, Makan Pisang Sebelum Tidur di Malam Hari Ternyata Buat Tubuh Jadi Seperti Ini
Apa Moms punya buah pisang di rumah? Coba nanti malam makan pisang sebelum tidur.
Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan buah pisang.
Buah yang berwarna kuning ini memiliki rasa yang sangat manis.
Saking manisnya, banyak orang yang suka dengan buah pisang ini.
Untuk menikmati rasa manis buah pisang Moms bisa memakannya langsung, dijadikan minuman jus, atau dijadikan tambahan pada makanan manis lainnya.
Bukan cuma enak dan manis saat dimakan, buah pisang juga menyimpan sederet vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.
Dalam satu buah pisang Moms bisa mendapatkan sumber serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan dan fitonutrien yang sehat.
Buah pisang juga bisa memiliki kandungan protein, karbohidrat, dan lemak yang bagus untuk menambah energi dalam tubuh.
Karena banyak sekali vitamin dan mineralnya, Moms harus mencoba makan pisang sebelum tidur.
Mungkin terdengar aneh, tapi Moms bisa mendapat sederet manfaat makan pisang sebelum tidur di malam hari.
Baca selengkapnya di sini
3. Kandungan Penting Pada Labu Siam Ini Bisa Memperpanjang Umur, Semudah Ini Mencegah Berbagai Penyakit Hanya Makan Labu Siam Setiap Hari
Labu siam jadi salah satu jenis sayuran yang kerap dikonsumsi masyarakat Indonesia.
Tanaman labu siam bisa hidup dengan baik di wilayah tropis.
Biasanya, masyarakat mengolah labu siam dengan cara ditumis, dimasak dengan santan, atau dibuat masakan lainnya.
Tahukah Moms bahwa labu siam jadi salah satu makanan sehat yang diyakini bisa memperpanjang umur.
Melansir Healthline, labu siam sarat dengan berbagai nutrisi dan senyawa antioksidan.
Beberapa nutrisi yang terkandung pada labu siam diantaranya karbohidrat, serat, vitamin B, B9, K, dan B6.
Untuk unsur mikro pada labu siam diantaranya mangan, tembaga, seng, kalium, dan magnesium.
Meski padat nutrisi, labu siam sangat rendah lemak dan kalori.
Baca selengkapnya di sini
4. Semua Orang Langsung Girang Saking Bahagianya, Mengolah Buncis dengan Cara Seperti Ini Ternyata Buat Tubuh Sehat dan Panjang Umur, Yuk Cobain!
Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan sayuran bernama buncis.
Buncis sendiri merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang biasa digunakan Moms untuk memasaka berbagai macam masakan.
Buncis biasa dimasak dengan cara direbus, ditumis, atau dijadikan pelengkap untuk makanan lainnya.
Buncis memiliki rasa yang khas sekaligus memiliki kandungan vitamin dan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.
Dalam satu buncis, Moms bisa mendapatkan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K.
Selain itu, buncis juga memiliki kandungan fosfor, kalsium, zat besi, dan potasium.
Tak heran kalau hanya dengan makan buncis tubuh Moms menjadi sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
Namun, pernahkah Moms mengolah buncis menjadi sebuah minuman yang biasa disebut air rebusan buncis?
Kalau belum pernah cobalah. Karena, peneliti dari Medical News Today sepakat kalau ada sederet manfaat air rebusan buncis jika Moms meminumnya.
Dengan minum air rebusan buncis, Moms bisa mendapatkan sederet manfaat berikut ini.
Baca selengkapnya di sini
5. Emak-emak Harus Tahu Tak Perlu Perawatan Mahal Untuk Kulit Glowing, Cukup Rutin Minum Susu Kunyit Setiap Hari
Salah satu cara merawat kulit glowing adalah dengan memperhatikan asupan nutrisi.
Minuman yang bermanfaat untuk kulit glowing adalah susu kunyit.
Sejak berabad-abad lalu, susu kunyit dikenal sebagai pengobatan herbal yang mengatasi masalah kesehatan, termasuk kulit glowing.
Moms tentunya bertanya-tanya, apa kandungan susu kunyit hingga membuatnya ampuh untuk mendapatkan kulit glowing?
Melansir Food NDTV, kunyit memiliki kandungan khusus yang bisa mencerahkan kulit.
Rutin minum susu kunyit bisa memberikan cahaya alami pada kunyit.
Selain itu, kunyit juga bisa memperbaiki warna kulit yang tak rata.
Terlebih bagi Moms yang menghabiskan sebagian besar waktu untuk beraktivitas di luar pada siang hari yang menyebabkan kulit berwarna gelap.
Baca selengkapnya di sini