Nakita.id - Rambut beruban juga bisa muncul di usia muda.
Kondisi ini tentu saja membuat tidak percaya diri dan penampilan pun menjadi kurang maksimal.
Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah uban prematur.
Selain dengan perawatan luar, perawatan dari dalam juga sangat penting salah satunya dengan konsumsi makanan sehat dan bergizi.
Makanan yang kita konsumsi tentunya akan sangat berpengaruh ya Moms.
Melansir thehealthsite.com, beberapa makanan berikut ini disebut bisa membantu mencegah uban di usia muda.