Telur
Putih telur kaya dengan protein. Konsumsi satu butir telur secara rutin dapat membantu memperbaiki rambut.
Munculnya uban prematur juga bisa disebabkan kekurangan vitamin-B12.
Untuk mencukupinya kembali, Moms bisa mencoba konsumsi telur.
Moms bisa konsumsi telur rebus untuk membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan rambut.
Cokelat hitam
Penyebab uban prematur juga bisa terjadi karena kekurangan zat besi dan tembaga.
Dengan memenuhi kebutuhan zat besi dan tembaga yang optimal, dapat membantu mencegahnya.
Untuk itu, Moms bisa mencoba mendapatkan kedua nutrisi tersebut dengan konsumsi cokelat hitam.
Baca Juga: Hanya 5 Menit, Uban di Kepala Dijamin Langsung Hilang Hanya dengan Air Dingin, Begini Cara Mudahnya
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | thehealthsite.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR