Agar gizi anak tetap terpenuhi ada banyak hal yang harus dipertimbangkan.
Jangan sampai anak merasa tertekan karena terlalu dipaksa Moms dan Dads untuk makan makanan sehat.
Hal yang sama juga disampaikan Konselor @awalmula.sub Jessica Christina Widhigdo, S.Psi., M.Psi, menurutnya jangan sampai para orangtua memaksa anak yang justru membuatnya merasa trauma.
"Ketika orangtua meminta anak utuk mencoba makanan yang baru atau makanan yang sehat yang perlu dipertimbangkan dan diperhatikan itu tidak memaksa atau menghukum anak kalau misalnya anak belum mau makan-makanan itu." ucap Jessica saat diwawancara bersama tim Nakita.id, Sabtu (2/10/2021).
Menghadapi anak susah makan sayur atau buah-buahan memang terkadang bikin pusing dan emosi meningkat.
Tetapi bukan berarti Moms dan Dads bisa memaksanya yang justru membuatnya semakin enggan untuk mulai mencoba makan makanan sehat.
"Ketika anak dipaksa itu akan berbahaya, karena anak bisa saja takut atau tidak mau makan sama sekali, tapi biarkan pelan-pelan orangtua tetap mendorong dan nanti anak sendiri punya keinginan untuk mencoba," sambungnya.