Wah, Nyesel Karena Selama Ini Dibuang Begitu Saja, Ternyata Rutin Makan Cangkang Telur Sangat Ampuh Mengobati Penyakit Serius Ini Tanpa Harus ke Dokter

Selain itu, cangkang telur juga mengandung sekitar 40 persen kalsium, dengan setiap gramnya mengandung sekitar 381 hingga 401 miligram kalsium.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Florida, satu cangkang telur mengandung rata-rata 2,2 gram kalsium.

Sementara rata-rata orang dewasa hanya membutuhkan 1 gram kalsium per harinya.

Sehingga, setengah cangkang telur sebetulnya dapat memberikan cukup kalsium untuk memenuhi kebutuhan harian orang dewasa, yakni 1.000 miligram per hari.

Baca Juga: Pasti Nyesal Baru Tahu, Cicak di Rumah Dijamin Bisa Langsung Mati dalam Hitungan Detik Hanya dengan Cangkang Telur, Begini Caranya

Selain itu, sejumlah penelitian menemukan bahwa kalsium dari cangkang telur dapat dengan mudah diserap dan bisa membantu menguatkan tulang, terutama untuk orang-orang dengan osteoporosis.

Bagaimana Cara Mengonsumsi Cangkang Telur?

Karena dinilai asing bagi banyak orang, maka pasti banyak yang belum tahu bagaimana cara mengonsumsi cangkang telur.

Mengutip dari Better Homes and Gardens, berikut ini cara mengolah cangkang telur.