Nakita.id - Memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi cukup riskan bagi kesehatan seseorang.
Dampak darah tinggi bisa mengarah ke jantung (gagal jantung), otak (stroke), diabetes, dan gagal ginjal.
Oleh sebab itu, berbagai makanan yang tinggi kolesterol tidak disarankan bagi seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi.
Hal ini tentunya untuk menghindari berbagai dampak komplikasi yang bisa saja terjadi.
BACA JUGA : Kakak Dea Imut Meninggal Karena Hipertensi, Ini Gejala Penyakitnya!
Bila kasusnya sudah parah, tentunya tekanan darah tinggi memerlukan bantuan medis.
Namun, ada juga beberapa makanan yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi ini menjadi normal, Moms.
Berikut 6 daftar makanan tersebut.