1. Air kelapa
Selain menyegarkan, air kelapa ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan kaliumnya dapat menjaga tekanan darah menjadi normal.
Moms bisa secara rutin mengonsumsinya setiap hari untuk hasil efektif.
2. Dark Chocolate
Siapa sangka makanan satu ini bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Eits, tapi tetap dalam porsi yang kecil ya Moms agar khasiatnya efektif.
BACA JUGA : Simple! Diet Lemon Ala Beyonce, Bisa Kurangi Berat Badan 1 Kg Per Hari
3. Madu
Menurut penelitian, madu memang memilki banyak manfaat.
Selain bisa menurunkan kadar gula darah, tekanan darah tinggi pun bisa dinormalkan dengan rutin mengonsumsinya.
Madu ini disarankan dikonsumsi kapan pun.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR