Nakita.id - Saat sedang terik-teriknya, mengambil segelas air dingin nampaknya adalah langkah tepat untuk menyegarkan tenggorokan ya, Moms.
Sebaliknya ketika seharian hujan deras dan Moms merasa kedinginan, Moms pun akan langsung menenggak secangkir air hangat untuk menghangatkan tubuh.
BACA JUGA: Minum Air Nanas Saat Perut Kosong dan Rasakan Manfaatnya
Tetapi, antara air dingin dan air hangat, sebenarnya yang manakah air yang lebih bermanfaat bagi tubuh?
Menurut Dr. Neha Sanwalka, ahli gizi dan dietisien, minum air hangat bisa melancarkan pencernaan, sementara air dingin bagus untuk mengatasi sengatan panas (heatstroke).
BACA JUGA: Minum Campuran Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Lihat Apa yang Terjadi
Sebenarnya, baik air dingin maupun air hangat memiliki manfaatnya masing-masing, seperti dikutip dari thehealthsite.com.