Mandi Air Dingin Dapat Turunkan Berat Badan? Ini Jawaban Ahli

Nakita.id - Tak hanya terasa segar, mandi dengan air dingin juga ternyata bisa membantu menurunkan berat badan Moms.

Tak hanya itu manfaat lainnya yakni membangun kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme tubuh, hingga mengatasi depresi dan kecemasan.

Namun ada pula yang mengatakan bahwa mandi menggunakan air dingin dapat membantu menurunkan berat badan.

BACA JUGa: Riset: Satu Malam Begadang Sama Seperti 6 Bulan Konsumsi Makanan Tinggi Lemak

Sebuah karya ilmiah memang pernah menyatakan mandi dengan menggunakan air dingin dapat menurunkan berat badan.

Sebab suhu dingin telah berulang kali terbukti meningkatkan aktivasi lemak cokelat yang membakar energi tubuh.

Seperti diketahui tubuh manusia mengandung dua jenis lemak, yakni lemak putih dan lemak cokelat.

BACA JUGA :Jarang Mengumbar Kehidupan Keluarga , Ternyata Istri Daniel Mananta Bule Cantik

PROMOTED CONTENT