Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk menjaga rambut tetap sehat dan terhindar dari masalah rambut?
Yang jelas, hindari mengikat rambut yang terlalu kencang.
Tentu mengikat rambut yang terlalu kencang dan terlalu lama membuat folikel rambut menjadi lemah.
Namun, ada hal lain yang perlu diwaspadai jika mengikat rambut terlalu kencang.
Saat mengikat rambut terlalu kencang, apakah Moms sering merasa pusing?
Jika ya, hati-hati.
Dilansir dari Healthline, mengikat rambut yang terlalu kencang memicu penegangan pada syaraf yang akhirnya membuat Moms menjadi mudah pusing.
Walaupun sakit kepala yang disebabkan oleh mengikat rambut terlalu kencang ini wajar terjadi, namun tentu saja akan menyebabkan migrain dan sakit kepala berkepanjangan.
Hal ini wajib diwaspadai jika sudah mulai memengaruhi aktivitas dan rutinitas sehari-hari.
Berikut tips yang bisa Moms lakukan untuk menghindari rambut rontok berkepanjangan yang disebabkan karena mengikat rambut:
1. Hindari mengikat rambut selama beberapa waktu
Setelah seharian mengikat rambut, ada baiknya Moms memberikan 'waktu istirahat' untuk rambut.
Hindari mengikat rambut selama satu atau dua hari agar folikel rambut bisa lebih rileks.
2. Tidur tanpa mengikat rambut
Inilah yang belum banyak diketahui oleh beberapa orang.
Sebagian orang masih belum tahu bahayanya tidur dengan mengikat rambut.
Ya, Moms, mengikat rambut saat tidur memang menjadi lebih simpel, namun waspadai akibatnya.