Melansir Medical News Today, mengecilkan perut yang buncit bisa dilakukan dengan cara sederhana.
Salah satunya ialah dengan mengonsumsi makanan yang memiliki kalori yang sedikit.
Cara ini juga dapat menghilangkan lemak secara menyeluruh yang tak hanya pada lemak di bagian perut saja.
Dengan menghilangkan lemak di seluruh area tubuh, secara otomatis lemak pada bagian perut juga dapat menghilang.
Moms hanya perlu mengonsumsi makanan sedikit kalori sehingga Moms bisa menciptakan defisit kalori.
Defisit kalori secara sempurna dapat membakar lemak yang berlebih.
Beberapa contoh makanan yang dapat dikonsumsi seperti buah-buahan, kacang-kacangan, dan juga gandum utuh, usahakan untuk menghindari memasak dengan cara digoreng.