Yuk, Ciptakan Suasana Makan yang Menyenangkan di Rumah! Ternyata, Ini Pentingnya Makan Bersama Keluarga untuk Mengatasi GTM pada Anak

By Kintan Nabila, Senin, 11 Oktober 2021 | 19:50 WIB
Makan bersama keluarga bisa membantu mengatasi GTM (Freepik.com/pressfoto)

Nakita.id - Ketika anak melakukan GTM (Gerakan Tutup Mulut), Moms pasti memikirkan berbagai cara untuk membujuknya makan.

Nah, ternyata solusinya adalah menciptakan suasana makan yang menyenangkan.

Misalnya, membiasakan makan bersama seluruh anggota keluarga di rumah.

Selain bisa quality time bersama, Si Kecil juga akan belajar mengenai proses makan yang baik.

Baca Juga: Biar Anak Tidak GTM dan Menolak Makan, Ternyata Seperti Ini Ketentuan Porsi MPASI yang Ideal untuk Si Kecil

Psikolog anak, Ratih Zulhaqqi, M. Psi, menekankan pentingnya makan bersama keluarga di rumah untuk mengatasi GTM pada anak.

"Makan bersama keluarga itu, artinya bukan hanya menunjukan bahwa makan harus bersama-sama di meja," ujarnya dalam wawancara eksklusif bersama Nakita.id, Jumat (9/10/2021).

Diharapkan saat makan bersama, orangtua dan anggota keluarga lainnya bisa mengajarkan bagaimana cara makan yang benar kepada Si Kecil.

"Begini lho proses makan itu. Jadi, makan itu harus duduk, terus kita fokus sama makanan dan menghabiskan makanan yang kita ambil," katanya.