Ratih juga menyarankan, terutama untuk anak yang sudah lebih dari 1 tahun, Moms bisa memberi kebebasan agar anak menentukan menu dan porsi makanannya sendiri.
"Minta mereka untuk ambil sendiri makanannya dan porsi yang mau mereka makan," ujarnya.
Selain itu, beri mereka pemahaman bahwa makanan yang dimasak di rumah adalah menu yang akan dikonsumsi oleh anak dan semua anggota keluarga.
Dengan kata lain, menu makanan ini pasti lebih menyehatkan daripada jajanan di luar.
Baca Juga: Jangan Lewatkan Momen Sarapan Bersama untuk #FamilyQuality, Manfaatnya Tak Main-main Bagi Keluarga
Lebih lanjut, Ratih menyampaikan bahwa makan bersama keluarga seharusnya menjadi pengalaman yang sangat menyenangkan.
Tapi, ingat Moms, sebaiknya jangan melakukan kebiasaan ini saat makan bersama keluarga, ya.
Yakni, memperhatikan anak makan dari awal sampai selesai.
"Anak bukan objek, kebayang enggak kalau cuma mereka doang yang makan sendiri terus semua orang ngelihatin," ujar Ratih.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR