Tapi ketika hamil, sebaiknya Moms menghentikan sementara terapi kecantikan yang satu ini.
Ketika Moms duduk di ruang sauna, otomatis suhu tubuh akan meningkat seiring dengan suhu di dalam ruangan tersebut.
Ketika suhu tubuh meningkat, maka Moms bisa membahayakan kesehatan janin.
Selain itu, peningkatan suhu tubuh ini juga bisa membuat Moms dehidrasi dan merusak metabolisme tubuh.
5. Tidak mengurangi kopi
Kopi baik untuk kesehatan, kopi bahkan bisa mendongkrak mood.
Namun ketika tubuh Moms memasuki trimester pertama kehamilan, hendaknya Moms mendongkrak mood dengan sajian lain selain kopi.
Karena asupan kafein yang terlalu banyak di dalam tubuh bisa membahayakan perkembangan janin.
Bisa menyebabkan berat badan janin sangat rendah dan jauh dari normal, juga meningkatkan risiko gangguan kesehatan ketika persalinan.