Nakita.id - Tidak hanya dibuat menjadi sup, ditumis atau dicampurkan ke dalam salad, bayam juga enak dijadikan jus.
Apakah Moms pernah mencoba membuat jus bayam?
Salah satu sayuran berdaun hijau ini jika dibuat jus juga sama-sama memiliki manfaat besar untuk tubuh.
Seperti diketahui, bayam kaya dengan kandungan vitamin dan mineral penting seperti karoten, asam amino, zat besi, yodium, kalium, magnesium, vitamin A, vitamin E, vitamin K, vitamin C dan vitamin B kompleks.
Tidak hanya itu, bayam juga berkhasiat bagi Moms yang sedang ingin menurunkan berat badan.
Moms bisa menjadikan jus bayam sebagai tambahan yang harus dimiliki untuk diet harian.
Buatlah jus bayam dan cobalah konsumsi setiap hari untuk membuat diri lebih kuat dan sehat.