Nakita.id - Apakah Moms kerap jenuh dengan rutinitas sehari-hari dan sulit merasa bahagia?
Jika jawabannya adalah ya, sudah saatnya Moms pergi berlibur.
Terlalu sibuk dengan aktivitas harian jika tidak diselingi dengan refreshing akan menyebabkan stres, yang akan berdampak pada kesehatan fisik.
BACA JUGA: Liburan Murah Keluar Negeri? Pilih Saja 5 Negara Ini yang Mata Uangnya Setara dengan Rupiah!
Menurut penelitian yang dirilis oleh Allianz Global Assistance pada Agustus 2017 menyebutkan, 48% generasi milenial di Amerika Serikat memilih untuk tidak menggunakan cuti tahunan.
Malah survei sebelumnya menemukan, 53% penduduk Amerika Serikat sama sekali tidak berwisata sepanjang tahun.
Padahal, setiap orang membutuhkan liburan untuk mengumpulkan energi dan menjernihkan pikiran.
Sebenarnya tubuh akan menunjukkan tanda yang menandakan Moms sedang stres dan membutuhkan liburan.
Dilansir dari laman Shape.com.sg, cermati tanda tubuh berikut ini Moms.
BACA JUGA: Mengenal Kakebo, Solusi Cerdas Menabung ala Jepang Untuk Stay At Home Moms
Sering sakit kepala
Tak hanya pertanda masuk angin, sakit kepala bisa menandakan Moms sedang stres dan membutuhkan situasi yang rileks.