Orang yang takut kegelapan, cenderung merasa lebih nyaman apabila tidur dengan lampu menyala di malam hari.
Mungkin selama ini kebanyakan orang menilai tidur dengan lampu menyala di malam hari merupakan hal yang sangat sepele dan tidak akan menimbulkan suatu masalah.
Akan tetapi kini Moms wajib tahu, tidur dengan lampu menyala di malam hari bisa datangkan bahaya bagi tubuh.
Pasalnya ketika tidur dengan lampu menyala di malam hari maka otak akan sulit mencapai tidur yang lebih lama dan berkualitas.
Jika hal tersebut terjadi artinya kualitas tidur Moms pun menjadi kurang baik dan terganggu.
Apabila kualitas tidur terganggu maka sistem imunitas tubuh Moms pun akan terganggu.