Rutin minum air rendaman timun akan meningkatkan kadar vitamin C, serta beta-karoten, mangan, molibdenum, dan berbagai antioksidan lainnya, termasuk cucurbitacin.
Berikut perubahan pada tubuh jika Moms rutin minum air rendaman timun.
1. Menyegarkan Nafas
Minum air rendaman timun disebut bisa menghilangkan bau mulut.
Minum segelas air mentimun dapat meningkatkan produksi air liur, yang pada gilirannya membantu menjaga bau mulut.
Pastikan Moms hanya minum air mentimun segar.
Baca Juga: Tidak Hanya Buat Kulit Cerah, Rutin Minum Rendaman Air Ketimun Juga Bisa Cegah Kanker
2. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Timun adalah kaya vitamin K yang berperan penting dalam mencegah penggumpalan darah dan juga meningkatkan sebagian besar kesehatan tulang.
Air rendaman timun mengandung silika dan mangan, di antara elemen jejak lainnya.
Ini dapat membantu memperkuat tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.