Nakita.id - Apakah Moms pernah mencoba minum air rendaman nanas?
Minum air rendaman nanas ternyata baik untuk tubuh.
Air rendaman nanas bisa menjadi salah satu minuman sehat yang dimasukkan ke dalam diet harian Moms.
Pakar nutrisi juga membuat minuman tersebut dan menyerutupnya beberapa kali dalam seminggu.
“Saya membuatnya sendiri beberapa kali seminggu,” kata Arielle “Dani” Lebovitz, RDN, ahli diet di Franklin, Tennessee, dilansir dari Thehealthy.com.
Ada dua cara umum untuk membuat air nanas.
Kata Lebovitz, versi paling populer memasukkan air dengan potongan nanas segar, dan versi lainnya memadukan nanas yang baru dipotong dengan air lalu menyaring ampasnya.
Cara membuat air rendaman nanas
Untuk membuat air infus ini, mulailah dengan memilih nanas matang, yang akan menawarkan lebih banyak rasa manis.