Para peneliti juga langsung membandingkan efek berdiri dan duduk setelah makan.
Mereka yang berdiri mencerna makanan mereka sedikit lebih cepat.
Tidak ada penelitian yang membandingkan kecepatan pencernaan orang yang duduk atau berdiri saat makan.
Namun, berikut yang bisa terjadi ketika Moms nekat makan sambil berdiri.
1. Berdiri Dapat Membuat Moms Makan Berlebihan
Makan sambil berdiri dapat meningkatkan kecepatan makan.
Hal itu yang dapat menyebabkan makan berlebihan dan mengonsumsi lebih banyak kalori.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan lebih lambat dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan perasaan kenyang.
Sedangkan duduk untuk makan dapat membantu otak mencatat bahwa Moms telah mengonsumsi makanan asli, mengurangi kemungkinan akan makan berlebihan saat makan berikutnya