Mereka juga membantu dalam mengurangi jerawat dan masalah kulit lainnya.
Mengatasi konstipasi
Kandungan serat yang tinggi pada okra adalah obat pencahar alami untuk mengatasi konstipasi.
Mencegah anemia
Air okra membantu memproduksi sel darah merah, sehingga meningkatkan jumlah hemoglobin di dalam tubuh.
Menunda gangguan neurodegeneratif
Okra dapat membantu mengurangi risiko Alzheimer.
Ini juga dapat membantu mencegah penyakit neurodegeneratif lain yang terkait dengan stres oksidatif.
BACA JUGA: Siapa Sangka, 5 Seleb Ini Ternyata Punya Orangtua Guru
Membunuh sel kanker payudara
Dalam sebuah penelitian, lectin yang diisolasi dari okra mampu membunuh sel kanker payudara.
Pertumbuhan sel-sel tumor payudara dihambat secara signifikan hingga 63%.