Nakita.id - Setiap orang pasti khawatir ketika mulai muncul penuaan dini.
Banyak orang yang melakukan berbagai cara, mulai perawatan hingga melakukan skincare untuk mengatasi tanda penuaan dini.
Tahukah Moms, penuaan dini tak hanya disebabkan karena kurangnya perlindungan pada kulit dan wajah tetapi juga disebabkan karena makanan?
Ternyata, salah satu pemicu penuaan dini yakni makan gorengan berlebihan.
Masyarakat Indonesia sangat menggemari berbagai jenis makanan yang digoreng.
Terbukti, gorengan sudah menjadi lauk maupun camilan yang wajib dinikmati setiap hari.
Padahal, gorengan memberikan banyak risiko kesehatan untuk tubuh kita.
Selain itu, terlalu sering makan gorengan juga berakibat buruk pada kondisi kulit.
Pasalnya, minyak goreng yang dipakai untuk memasak makanan tersebut mengandung kalori dan lemak yang menambah kandungan jahat untuk tubuh.
Satu sendok minyak goreng mengandung 14 gram lemak dan 120 kalori.
Proses pemanasan tinggi ketika menggoreng juga membuat kandungan nutrisi makanan tersebut hilang.