Mengutip dari VeryWell Health, semangka yang biasanya hanya kita makan untuk menambah kesegaran saja ternyata juga ampuh untuk mengatasi sakit kepala.
Semangka bisa berperan sebagai obat antinyeri alami yang mampu menyembuhkan sakit kepala dalam waktu yang cepat.
Hal ini karena sakit kepala biasanya dipicu karena dehidrasi.
Sementara semangka mengandung banyak kandungan air yang mampu untuk menghidrasi tubuh dengan baik.
Buah yang kaya akan air ini juga mengandung mineral penting, seperti magnesium, yang merupakan kunci untuk mencegah sakit kepala.
Sehingga buah semangka sangat tepat dijadikan pengganti minuman elektrolit setelah olahraga dan juga sebagai pengobatan sakit kepala.
Tak butuh waktu lama, hanya dengan makan semangka, beberapa menit kemudian sakit kepala akan hilang seketika.
Tetapi obat sakit kepala yang alami tak hanya dari semangka saja lho Moms.
Ada beberapa makanan enak yang bisa dijadikan obat sakit kepala alami, sehingga Moms tak perlu lagi minum obat.
1. Pisang
Selain semangka, pisang juga ampuh meredakan sakit kepala.