Nakita.id - Bagi setiap pasangan suami istri, melakukan hubungan intim menjadi keharusan untuk memuaskan hasrat.
Selain itu, melakukan hubungan intim juga dinilai mampu mempererat hubungan suami istri menjadi lebih baik dan berkualitas.
Tetapi siapa sangka di balik manfaat yang biasanya hanya diketahui sesederhana itu, berhubungan intim memiliki manfaat luar biasa selain memuaskan hasrat pasangan suami istri.
Berhubungan intim yang dilakukan secara intim oleh pasangan suami istri ternyata sangat bermanfaat untuk mencegah berbagai penyakit.
Hal ini karena berhubungan intim secara rutin membuat seseorang bisa menurunkan berat badan tanpa diet.
Beberapa literatur menuliskan manfaat seks bagi kehidupan rumah tangga, salah satunya adalah membantu menurunkan berat badan.
Banyak ahli sepakat bahwa untuk menurunkan berat badan, Moms perlu melakukan kegiatan yang dapat membakar banyak kalori.
Seks juga salah satu cara untuk membakar kalori.
Dilansir dari Livestrong.com, berhubungan intim akan membakar rata-rata 200 kalori selama 30 menit.
Berhubungan seks juga dapat mengurangi hasrat makan dan merangsang bahan kimia dalam tubuh yang dapat mengendalikan napsu makan, sehingga membantu Moms mengonsumsi lebih sedikit kalori.
Selain membantu menurunkan berat badan, berhubungan seks mampu mengurangi tingkat stress karena tubuh mampu melepaskan oksitosin, zat kimia yang meningkatkan relaksasi, dan menghilangkan rasa sakit dan ikatan emosional.
Seks juga membantu Moms tidur, dan cukup tidur sangat penting untuk penyembuhan tubuh setelah berolahraga dan menurunkan hormon stres yang bisa menyebabkan kenaikan berat badan.
Semakin banyak dan teratur melakukan aktivitas fisik, tubuh akan merasa bugar dan lebih sehat.
Serupa dengan itu, seks juga merupakan aktivitas tubuh yang dapat membantu membangun otot-otot di dalam tubuh sesuai keteraturan rutinitas dan juga posisi dalam berhubungan seks, sehingga akan meningkatnya kebugaran kardiovaskuler.
Kebugaran kardiovaskular dapat meningkatkan kualitas kehidupan seks bagi Moms dan Dads.
Peningkatan kebugaran dan kekuatan otot membuat tubuh membakar lebih banyak kalori, yang pada akhirnya membuat berat badan Moms berkurang.
Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Ternyata, Berhubungan Intim Secara Teratur Bantu Turunkan Berat Badan