Melansir dari Kompas.com, tidur siang setelah dua garis biru bisa berbahaya ternyata tidak benar adanya, Moms.
Sebaliknya, ibu hamil justru sangat disarankan untuk tidur siang, lo.
Tidur siang memiliki manfaat untuk ibu hamil
Alasannya, lantaran ketika hamil akan terjadi perubahan hormon yang membuat Moms menjadi mudah lelah dan lesu.
Ditambah lagi, ibu hamil yang memasuki usia kehamilan trimester pertama dan ketiga juga kerap sulit tidur di malam hari.
Hal ini tentu tidak boleh dibiarkan, karena bisa membahayakan kesehatan Moms dan janin dalam kandungan.
Maka dari itu, tidur siang diperlukan untuk membantu ibu hamil mendapatkan kembali energi yang hilang.