Kuncinya Bukan Mengonsumsi Junk Food, Begini Caranya Tingkatkan Berat Badan dengan Cara Aman

Maka dari itu tak heran jika kekurangan berat badan menjadi salah satu penyebab orang mengalami infertilitas atau ketidaksuburan.

Sebenarnya apa, sih, yang menyebabkan seseorang bisa menjadi kekurangan berat badan?

Melansir dari Science Daily, kekurangan berat badan kerap diasosiasikan dengan malnutrisi.

Hal ini disebabkan karena asupan nutrisi harian yang tidak seimbang.

Salah satu gejala malnutrisi adalah anemia.

Anemia disebabkan karena kekurangan zat besi, folat, dan vitamin B-12 yang berguna untuk produksi sel darah merah.

Tak jarang juga anemia disebut menjadi penyebab kekurangan berat badan.

Sebenarnya, tak hanya permasalahan pada gangguan kesehatan saja yang menjadi penyebab kekurangan berat badan.

Baca Juga: Bukan Bermaksud Menakut-nakuti, Ciri-ciri Hamil Seperti Berat Badan Bertambah Memang Normal, Tapi Kalau Berlebihan Siap-siap Saja Hadapi Bahaya Ini

Bisa saja kekurangan berat badan disebabkan karena faktor genetik.

Faktor genetik menjadi penyebab wanita lima kali lebih berisiko untuk mengalami kekurangan berat badan.

Seringkali kekurangan berat badan juga menjadi akibat dari seseorang yang mengalami masalah pada mental.

Kesehatan mental yang buruk memengaruhi pola makan dan kesehatan fisik seseorang.

Kekurangan berat badan dan kesehatan mental seseorang saling berkesinambungan.

Tak hanya menjadi penyebab, kekurangan berat badan juga memengaruhi kepercayaan diri seseorang.

Maka dari itu, Moms wajib untuk tahu cara meningkatkan berat badan secara aman.