Nakita.id - Ubi jalar yang biasanya jadi santapan ternyata bisa digunakan untuk perawatan kecantikan, Moms.
Diketahui ubi jalar menjadi salah satu makanan murah meriah yang sehat.
Ubi jalar merupakan makanan sumber potasium, zat besi, dan magnesium.
Jenis umbi-umbian tersebut juga merupakan sumber beta karoten yang sangat baik yang mana itu merupakan antioksidan yang berubah menjadi vitamin A dalam tubuh kita.
Antioksidan melindungi kulit kita dari radikal bebas dan kekurangan vitamin A adalah penyebab utama kulit kusam dan kering.
Sementara mengonsumsi makanan tinggi beta karoten sangat penting untuk kesehatan rambut dan kulit.
Berikut beberapa cara menggunakan ubi jalar untuk kecantikan.
1. Masker rambut
Melansir dari Bustle.com, Moms bisa membuat masker rambut dari ubi jalar untuk membantu mengatasi rambut kering.
Mulanya rebus ubi jalar hingga lunak.
Setelahnya, Moms bisa menambahkan dengan masing-masing satu sendok makan madu mentah, santan, dan minyak kelapa.
Lalu haluskan semuanya, bisa menggunakan blender.
Mulanya basahi rambut atau keramaslah terlebih dahulu.
Setelahnya, oleskan masker rambut tersebut dan diamkan sekitar 15 menit sebelum akhirnya membilasnya.
2. Manfaat ubi jalar untuk mata
Moms bisa memotong-motong ubi jalar lalu gosokkan langsung ke bagian bawang mata.
Hal itu bisa membantu mengatasi mata bengkak.
Lebih baik Moms menggunakan ubi jalar yang dingin, ya.
3. Jadi toner
Moms juga bisa menjadikan ubi jalar sebagai toner wajah.
Caranya, rebus ubi jalar hingga mendidih, lalu diamkan hingga dingin.
Setelahnya, ambil airnya untuk dijadikan sebagai toner.
Manfaat minum air rebusan ubi jalar
Selain digunakan langsung ke kulit atau rambut, Moms juga bisa meminum air rebusan ubi jalar.
Manfaat untuk kecantikannya pun tidak kalah menggiurkan.
Melansir dari artikel Nakita sebelumya, minum air rebusan ubi jalar disebut baik untuk kulit karena air tersebut mengandung vitamin A dan C, serta E.