Dilansir University of Rochester Medical Center, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan agar tak mengantuk saat berkendara.
Cara ini penting untuk dilakukan guna menjaga kesemalatan lalu lintas di jalan raya.
Hal pertama yang harus diperhatikan adalah jangan pernah mengonsumsi alkohol sesaat akan menyetir kendaraan.
Minum alkohol dapat mengurangi kemampuan berfikir pengemudi, bahkan alkohol juga bisa menyebabkan tubuh menjadi lelah.
Minum alkohol juga bisa menghilangkan fokus bagi siapapun yang menggunakan kendaraan baik motor ataupun mobil.
Jika memungkinkan, saat Moms dan Dads akan melakukan perjalanan jauh sebaiknya tidak berangkat sendirian.
Para pengemudi yang akan berkendara jarak jauh sebaiknya didampingi oleh orang lain untuk bisa diajak bicara, cara ini dilakukan untuk mencegah kantuk yang bisa saja terjadi secara tiba-tiba.
Memiliki pendamping saat berkendara jauh juga bisa dimanfaatkan untuk bergantian mengemudi, sehingga tubuh tak terlalu mengalami kelelahan.